♛Queens lab.

生きることって楽しいを見つけることじゃない?

オートミール クラブケーキ

クラブケーキとは

簡単に言うとカニと魚のすり身を混ぜて

ハンバーグのように焼いたものです。

こちらの記事で紹介しています。

ただし、使用したのはカニカマです。


オートミールでクラブケーキ

オートミールで蒸しパン風のレシピを

紹介しましたが、

読んだ方が色々アレンジして

試してくれました。


そこで思いついたのがクラブケーキです。

 

レシピ

材料

オートミール 大さじ7

大さじ1=8.5g

だいたい60gくらいです。

オートミールは粉っぽいものを使用

作り方

 

オートミールと溶き卵を混ぜ

暫く浸しておきます。

特に粒タイプを使用する時は

粒感が残らないように

しっかり湿らせてください。

卵の大きさにもよりますが

水分が少ないときは

牛乳を加減して加えてください。

※大さじ5杯加えました。

 

ここまでは、食事系蒸パンと同じです。

カニカマ

キャベツ千切り

玉ねぎ薄切り

調味料(塩胡椒等)

カマンベールチーズ

※キャベツと玉ねぎは

バターで炒めておきます。

 

全部の具をオートミールと混ぜます。

スフレ型のココットの方は

型から外しやすいように

内側にオイルを塗っておきました。

 

カマンベール1/2をちぎって

上に乗せます。


電子レンジで加熱

4~5分。

 

丸い型で作るとおしゃれ度が増します。

カニ(カニカマ)の赤い部分を

上の方に見えるように置くと

色味もきれいです。