海外 ひとり旅の野望!

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チーズせんべい 簡単おつまみ

電子レンジで作る簡単おつまみ

 

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水曜23:15 ~TV朝日で放送の家事ヤロウで

こんな簡単なおつまみを

紹介していました。

チータラのカリカリせんべい

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スーパーやコンビニで売っている

ご存じチータラ。

クッキングシートに並べてレンジでチン。

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密状態にするとくっついてしまうので

そこは流行りのソーシャルディスタンスで。

うちのレンジでは2分が

ちょうどいい感じでした。

1分ずつ様子を見ながら過熱してください。

焦げると苦くなります(経験済み)

最初はだらしなく溶ける感じになりますが

その後、良い感じのきつね色になったら

きりりとした容貌になります。

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ピザチーズの畳いわし風パリパリせんべい

盛り付け写真で既に見えていますね。

左側のです。 

 

同じように、クッキングシートに

ピザ用のシュレッドチーズを乗せるのですが

これも同様ソーシャルディスタンスで

間隔をあけて置きます。

格子状って言うとわかりやすいかな?

最初はくっつけて置きましたが

チーズが濃厚すぎて

カロリー的にダメな奴やんってことで

隙間をあけて置いてみました。

って、そもそもチーズを食べている時点で

どうよって話です。

乳製品は体にいいってところで

折り合いをつけましょう。 

 

ここまではTVのレシピですが

それだけじゃ芸が無いので

ここからは、私のアレンジです。

 

体にいいと言えばおじゃこもですよね。

カルシウムやビタミンDなんかが豊富だそうです。

なーんとなく体にいいってことは

すりこまれていますよね。

と言うことは乳製品+カルシウムで

カロリーは相殺されるんじゃないですか?

なんてね。

こんな感じに隙間を開けて置いてください。

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アップにすると、なんとなく目が怖いですね。

本当は怖くないけど、

たまには乙女も出さなきゃね。

シソも パラパラっと乗っけてレンジへGO!

2分でいい感じになりましたが様子を見ながら

過熱してください。

 

こちらも、最初はチーズが溶け出して

どうなるんだろうって不安になりますが

ちゃんとカリッとなります。

パリパリしていい感じです。

折角だから、もう一度完成形を

載せておきますね。

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うちの場合、シュレッドチーズは常備しています。

シラスは無くても大丈夫。

チーズだけでもできます。

ゴマをパラパラっとしてもいいかな?

シソが無ければパセリでも

他には・・・思いつかないので

自分で考えてください。