♛Queens lab.

生きることって楽しいを見つけることじゃない?

レイチェル・クー オートミールでメニューを再現

 

パリの小さなキッチン

※「小さな」という文字をフランス国旗のごとく白にしていますが

 モニターによって白が見えないかもしれません。

 チキンダンプリングスープ

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パリの小さなキッチンで公開されているメニュー。

ダンプリングというのは小麦粉を練って

お団子状にしてスープなどに浮かべたもの。

 

チキンのお団子=肉団子みたいな感じです。

 

パンを使うところを

代用でオートミールを使ってみました。

 

材料

鶏の胸肉

人参・玉ねぎ・マッシュルーム(スープの具)

オリジナルでは玉ねぎは使っていません。

セロリなどを加えてもいいと思います。

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レシピ

オートミールは加水し電子レンジで加熱。

水分はあまり残らないように。

最初に用意し粗熱を取っておきます。

量はお好みですが

全くオートミール感がなくなるので

多めでも大丈夫です。

 

一口大に切った胸肉とオートミール

調味料(塩・胡椒・ナツメグ)を加え

フードプロセッサーでペースト状にします。

途中で生クリームを加え再度攪拌します。

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フードプロセッサーの代わりに
ミキサーを使っています。        無い場合はすり鉢を使う方法もありますが
ものすごい手間だと思います。      鶏ひき肉でも代用できますが
滑らかさに欠けると思います。

生クリームはあまり使わないので

逡巡しましたが、100㎖のパックが有ったので

それを買いました。

残りはコーヒーに入れて使いきれると思うので。

生クリームを入れたのはたぶん正解。

 

レイチェルのレシピでは 

シングルクリームを使用しています。

 

海外の料理番組でよく使われるクリーム。

シングルクリームは脂肪率約18%

ダブルクリームは脂肪率約48%

普通のスーパーでは見かけません。

今回買った生クリームは 30%でした。

メーカーによっても違うみたい。

 

オリジナルのレシピでは全卵1個と

黄身1個を入れていましたが

加水したオートミールが柔らかいので

扱いにくそうだと思い卵は入れません。

 

スープストックに人参玉ねぎを入れ

味つけし(塩・胡椒)沸騰させておきます。

 

海外の料理番組ででは

紙パックなどのスープストックを使っていますが

コンソメで作りました。

 

ペースト状のチキンを

2本のスプーンで形成しスープの中に落とします。

この方法だと大きさも均一にできるし

形状もgood looking!

 

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マッシュルームはさっと火を通せばよいので

後半にいれます。

 

オートミールの部分を食パンに変えれば

オリジナルのメニューになります。 

 

フードプロセッサーが必要なので

ちょっとハードルが高いかもしれませんが

肉からもうまみが出て

シンプルな味付けなのに驚くほどおいしい。

 

アレンジ

ダンプリングが意外とたんぱくなので

トマトスープなどにも合うと思います。

 

多めにできたら

ニョッキのようにバターでいため

トマトソースやホワイトソースをかけると

別の料理になります。

 

ブロッコリー、マッシュルームと一緒に

バターでいため

トマトソース味で仕上げました。

ソース、シュシュシュっていうのが上手く行かなかったです。

まあこれはこれで芸術的?

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