♛Queens lab.

生きることって楽しいを見つけることじゃない?

カブをとことん使い倒す簡単レシピ

カブの旬は11月から1月

この寒い時期が一番おいしいそうです。

色々な料理に活用していると思いますが

カブに捨てるところはない!

料亭みたいに手の込んだ料理ではなく

カフェみたいなお洒落な料理でもなく

とにかく簡単に作れるものを

ご紹介したいと思います。

 

カブの葉の佃煮

細かく切った茎と葉をごま油で炒め

醤油、砂糖、みりん、顆粒出汁、水(少量)

煮詰めます。

あったかいご飯に乗せたり

薬味としても使えます。

カブの葉って分量も多いので

作り置きにぴったりです。

セロリの葉や、茎の細い部分でも

同じように作れます。

 

カブのソテー

皮をむいて厚めに切って

バターで焼きます。

味付けは塩胡椒。

バター+醤油でもおいしいです。

 

少しアルデンテ気味がお勧め。

付け合わせにどうでしょう

捨てるところが無いと言いつつ

皮をむいていますが

細切りにしてきんぴらに使えます。

 

カブの和風サラダ

皮をむいて2つに切り

(大きい時は4つに)

薄めにスライス。

 

顆粒だし、レモン汁、砂糖(少々)

塩昆布でうま味と塩気を加え揉みこみます。

オリーブオイルをさっとかけてもいいです。

すぐに食べる時は

最初に塩もみをしてしんなりさせ

塩分を洗い流してから調味します。

動画もご覧ください。


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