♛Queens lab.

生きることって楽しいを見つけることじゃない?

オートミール お茶漬けピザ



土日のランチはほぼピザ

ピザ生地ってイースト使ったりで

結構大変なんですが

オートミールで作ると秒でできます。

 

スーパーで生地を買ってくれば

もっと早いですけどね。

 

ピザはイタリアのおにぎり

その心は?

具は何でもOK。

おにぎりの具って、昔ながらの

鮭、梅干し、昆布などが定番ですが

今どきはツナマヨとか煮卵とか

明太チーズとか・・・・

もう何でもアリです。

ピザも同じ。

マルゲリータとか‥‥あとなんだっけ?

とにかくいろいろあります。


お茶漬けピザ

市販又は手作りのピザ生地

オートミールで作る場合(15~18cm)

オートミール 大さじ3

(フレークタイプ)

強力粉 大さじ2

※配合を変えても大丈夫です。

水 大さじ2弱

※水分は様子を見て加減

多すぎたら粉を足しても大丈夫。

***ここまでが基本***

今回はお茶漬け風なので

顆粒だしを加えました。

 

量が少ないので手でこねるより

しゃもじやスパチュラが便利です。

 

打ち粉をして広げます。

弱火で片面を焼いたら火を止めて

具を乗せます。

火を止めるのは、熱いからです。

 

ここまで引っ張ってあれですが

お茶をかけて食べるわけではありません。

お茶漬けのような具のピザです。

 

【トッピング】

 

円グラフみたいに放射状に置くより

万華鏡みたいに置いた方が

見栄えがいいです。

 

鮭(焼いてほぐす)

 骨に気を付けてね。

 味噌漬けでトレーごとレンチンする鮭

 これ、便利なんです。

 夕方サミットで値引きの時に買います。

塩昆布

天かす

明太子

柴漬け

 

トッピングの下にチーズを敷くのは

具がこぼれにくいように。

 

最後にチーズを上からかけます。

 

チーズ自体に塩分があるし

トッピングにも味がついているので

味付けは不要です。

 

最後の刻み海苔もお忘れなく。

 

オートミールのレシピはこちらから