♛Queens lab.

生きることって楽しいを見つけることじゃない?

オートミール えびのドリア

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ドリアとは

Wikipediaによると

米を使った洋食の一つ。

ピラフなどの米飯の上に

ベシャメルソース(ホワイトソース)をかけて、

オーブンで焼いたもの。

 

簡単に言えばご飯のグラタンみたいなものです。

レシピ

ソース

ライスと具を炒めてピラフを作り

ベシャメルソースをかける方法も有りますが

ソースに具を入れて作ることで

ダマにならずにきれいに作れます。

つまりストレスフリーです。

 

♕ バター又はマーガリンで、えびを炒め火を通す

  ※チキンでも代用できます。

♕ 火が通ったら玉ねぎを加える

♕ 小麦粉を足して炒める

  ※バターが少なかったら足してください

♕ 牛乳を加える

  ※牛乳は温めなくても大丈夫

♕ 顆粒コンソメで味付け

  ※お好みで白ワインを少々

 

ソースはオートミールに水分を吸わせたいので

少しゆるめに作ります。

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ピラフ

お米のピラフの場合は

ご飯を炒めて塩コショウなどで味を調えますが

オートミールの場合は

オートミール2:水1の分量で

レンジ加熱し(30秒ー混ぜるー30秒)

バター、塩コショウを加えて混ぜます。

 

ソースをかけてチーズを乗せ

本来はオーブンで焼きますが

ほど良くチーズが溶けるくらいにレンジで温める。

これで十分。

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グラタン系の料理にはパセリの彩が

欲しいところですが

このためだけに買い置きするのはちょっとね。

パセリは冷凍保存がおすすめです。


ドリアの国籍は?

英語ではライスグラタンと言います。

 

サイゼリアにミラノ風ドリアが有るくらいだから

イタリア料理?そう思いがちですが

non!non!

実はドリアの原型は

横浜ホテルニューグランドの料理長が

作ったメニューと言われています。

バターライスに芝えびのクリーム煮とベシャメルソースをかけ

オーブンで焼いたもの。

初代総料理長はスイスのシェフでしたが

日本で発祥した料理です。

 

体調を崩したヨーロッパの滞在客用に

即興で作ったそうですが

体調が悪い人にこれを提供する感覚!

体調が悪いのにこれが食べられる感覚!

外人さんパワー、恐るべし。